オハヨウですー





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りのち雨らしいですけど。





骨盤ネジ締めとか肩コリ体操とか


まーったく興味のないミーは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


相方がダイエットを意識し始めたので


急遽、海鮮塩ラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





相方がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、海鮮塩ラーメン食べたなかったのに。


オハヨウですー





曇りのち雨だし、今日は、千葉まで美術館です。





皆様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





美術館と言えば、フィリピンから


相方が来てるので、





一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、


話してました。





今、フィリピンでは、ステップボーイが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





―地球滅亡まであと４２７日―





抜け毛・脱毛・薄毛など髪は不規則・不健全はな食生活から・・


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